WWW.DOC.KNIGI-X.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Различные документы
 

«ГАПОУ «Канашский транспортно – энергетический Программа работы творческой студии техникум» Минобразования Чувашии «Друзья здорового образа жизни» ГАПОУ «Канашский транспортно – ...»

ГАПОУ «Канашский транспортно – энергетический Программа работы творческой студии

техникум» Минобразования Чувашии «Друзья здорового образа жизни»

ГАПОУ «Канашский транспортно – энергетический Программа работы творческой студии

техникум» Минобразования Чувашии «Друзья здорового образа жизни»

Пояснительная записка

Программа кружка «Друзья здорового образа жизни» разработана на основе

следующих нормативно-правовых документов:

ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года № 273ФЗ;

Концепция духовно – нравственного развития и воспитания российских школьников (далее Концепция);

О повышении воспитательного потенциала общеобразовательного процесса в общеобразовательном учреждении (письмо Минобразования РФ от 2 апреля 2002 № 13-51Методические рекомендации по развитию дополнительного образования детей в общеобразовательных учреждениях (Приложение к письму Минобразования РФ от 11 июня 2002 года №30-51 -433\16 Требования к содержанию и оформлению программ дополнительного образования детей (письмо Министерства образования РФ от 18.02.2003 3 28-51-391/16 – «Внешкольник» №9 – 2003 Положение о рабочей программе по внеурочной деятельности Устав ГАПОУ «КанТЭТ» Минобразования Чувашии.

Проект «Молодёжь КанТЭТ» за ЗОЖ» программы воспитания и социализации студентов техникума.

Актуальность Проблемы сохранения здоровья обучающихся и привития им навыков здорового образа жизни сегодня очень актуальны.

Хотя здоровье представляет собой одну из важнейших жизненных ценностей, люди чаще всего вспоминают о нем только тогда, когда начинают болеть. Что же такое здоровье?

Здоровье – это состояние полного благополучия, которое включает в себя следующие составляющие части: 1) высокая работоспособность и устойчивость к заболеваниям, основой чего является нормальная работа всех органов и систем организма;

2) уверенность в себе, основанная на умении управлять своими поступками, чувствами и мыслями;

3) стремление и умение управлять собственным здоровьем и строить свое поведение без ущерба для благополучия других людей.

Дети мало знают о способах поддержания здоровья. Чаще всего под здоровым образом жизни они понимают отсутствие вредных привычек. А это не совсем так.

Здоровый образ жизни — это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия. Незнание его составляющих — главная причина невнимательного отношения учащихся к своему здоровью. А следствие — низкий уровень здоровья подростков.

Здоровым можно считать только такой, который не приносит вреда здоровью, позволяет человеку п

–  –  –

– четкий режим жизни;

– отказ от вредных привычек;

– выполнение гигиенических требований;

– умение предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникновении.

Формирование культуры здорового образа жизни — одна из стратегических целей обучения и воспитания современных студентов. Образ жизни человека является определяющим фактором в состоянии его здоровья. Только из здорового ребёнка может вырасти здоровый взрослый.

Новизна заключается в формировании здорового образа жизни через практикумы, игры, выполнение творческих заданий. В результате занятий на кружке происходит расширение учебных знаний обучающихся.

На занятиях кружка ребята не только получают знания по отдельным темам, но и привлекаются к пропаганде навыков ЗОЖ среди студентов техникума. Они участвуют в организации и проведении Дней Здоровья, спортивных соревнований, конкурсов рисунков, листовок, плакатов, фотографий, подготовке и проведении классных часов, викторин, социологических опросов и анкетировании студентов.

Сроки и этапы реализации программ.

Программа рассчитана на один год обучения. Количество часов за год – 35.

Периодичность занятий — один раз в неделю по пятницам. Продолжительность одного занятия 40 минут.

Программа ориентирована на студентов 1-2 курсов.

Цель реализации программы кружка:

формирование культуры здорового образа жизни обучающихся как компонента базовой культуры личности.

Задачи:

- осознание обучающимися здоровья как ведущей жизненной ценности;

- формирование навыков личной гигиены;

- профилактика и преодоление вредных привычек у студентов;

- формирование умений и навыков, необходимых для сохранения и укрепления здоровья;

- побуждение студентов к самопознанию и самосовершенствованию, созданию собственных форм здорового образа жизни.

Основные формы работы: индивидуальная, групповая, работа в паре.

Методы реализации программы:

рассказ, беседа, практикум, конференция, игровые методы, демонстрации видеофильмов.

–  –  –

Материальное обеспечение программы

- компьютер,

- проектор,

- экран.

ГАПОУ «Канашский транспортно – энергетический Программа работы творческой студии техникум» Минобразования Чувашии «Друзья здорового образа жизни»

–  –  –

Представленная программа направлена на формирование у обучающихся отношения к своему здоровью и здоровью окружающих как к важнейшей социальной ценности; повышение уровня информированности учащихся о социогенных, инфекционных и других заболеваниях, обучение участников программы социально-психологическим навыкам взаимодействия, позволяющим эффективно существовать в меняющемся мире; обучение умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения. Вышесказанное достигается путем проведения групповых консультаций, бесед, исследовательских и игровых заданий, диспутов и т. д.

Во время реализации программы будет проведено исследование личностных особенностей учащихся, в ходе которого будут выявлены подростки с признаками отклоняющегося поведения, которые могут повлечь за собой вред здоровью. Цикл групповых занятий и диагностика будут проводиться социальным педагогом школы, а также в ходе реализации программы будут организованы встречи с медицинскими работниками, наркологом, специалистами Центра «Исток». Занятия будут сопровождаться просмотром слайдовых презентаций, видеофильмов.

Постановка проблемы Отсутствие твердых образцов поведения и моральных границ, ослабление социального контроля у представителей данной целевой группы способствуют росту отклоняющегося и саморазрушающего поведения в подростковой среде.

В связи с этим возникла необходимость вести эффективную работу по профилактике социогенных, инфекционных и других заболеваний, привитию гигиенических навыков за счет введения в общеобразовательную программу курса «Друзья ЗОЖ».

–  –  –

Раздел 1. Организационный раздел -1 час.

Организация работы в кружке. Кружок как форма работы с детьми. Знакомство с планом работы кружка. Организация работы членов кружка. Выбор актива кружка. Основные формы и методы работы. Формула здоровья. Понятие здоровья. Здоровье и его составляющие: физическое, психическое и духовное здоровье. Пути их гармоничного существования. Понятия «здоровый образ жизни», «вредные привычки». Их влияние на качество жизни. Источники здоровья.

Игра «Завершите фразу».

Раздел 2. Профилактика употребления наркотических веществ - 5 часов.

В преддверии опасности, или как распознать начало наркомании.

Прямые и косвенные признаки наркомании. Как выглядят подозрительные друзья. Что такое "сленг - наркоманов"? Что предпринять?

Игра-тренинг «Приемы отказа от предлагаемых наркотиков».

Сопротивление массовой рекламе психоактивных веществ.

Опыт сопротивления навязываемым ложным убеждениям. Понятие некоторых движущих сил рынка наркотиков и психоактивных веществ. Приемы недобросовестной рекламы. Способы сопротивления легальной рекламе психоактивных веществ.

Игра-активатор «Мафия».

Понятие группового давления.

Понятие давления, формы и способы сопротивления давлению. Взаимосвязь навыков сопротивления групповому давлению с признаками уверенного человека.

Упражнение «Я уверенный человек».

Законы распространения наркомании.

Факторы риска и механизмы распространения наркомании. Причины потребления наркотиков подростками. Негативные последствия употребления наркотиков.

Игра "Пирамида".

Раздел 3. Профилактика курения – 4 часа.

«Как сказать НЕТ».

Навыки уверенного поведения через умение отказывать.

Тренинг «Как сказать «НЕТ».

Последствия курения для молодого человека.

Причины курения подростков. Что происходит в организме курящего подростка? К каким болезням приводит курение. Как бросить курить.

Упражнение «Отравляешь ли ты себя?».

Антиреклама курения.

Пагубное влияние курения на человеческую личность.

Курение – источник многих проблем с психическим и физическим здоровьем.

Ролевая игра «Создание антирекламы сигарет».

Раздел 4. Профилактика алкоголизма- 2 часа.

В плену иллюзий.

Причины алкоголизма среди подростков. Последствия употребления алкоголя. Вред алкоголя для подросткового организма. Пивной алкоголизм. Белая горячка.

ГАПОУ «Канашский транспортно – энергетический Программа работы творческой студии техникум» Минобразования Чувашии «Друзья здорового образа жизни»

Тренинг «Пивной алкоголизм»

Трезвость – норма жизни.

Деградация человека, как личности. Психологическое состояние алкоголика. Болезни, вызванные алкоголизмом. Приведение статистических данных, жизненных примеров.

Дискуссия «Трезвость – вот норма нашей жизни».

Раздел 5. Профилактика ранних половых связей – 2 часа.

Взаимоотношения полов.

Ранняя половая жизнь. Половая жизнь без любви.

Семья в жизни человека. Рождение здорового ребенка.

Последствия абортов для здоровья женщины.

Психические последствия. Ранние последствия абортов. Отдаленные последствия абортов. Самые опасные последствия абортов.

Раздел 6. Профилактика инфекционных заболеваний – 5 часов.

Правда о СПИДе.

Понятия ВИЧ, СПИД. Опасность заражения ВИЧ. Пути заражения. Обследование.

Просмотр и обсуждение презентации «ВИЧ. СПИД»

Первичные сведения об инфекционных заболеваниях, передающихся половым путем.

Виды инфекций, передаваемых половым путем. Признаки ИППП, как передаются, в чем их коварство, излечимы ли. Кто может заразиться. Что делать при опасении заражения.

Как избежать заражения.

Просмотр и обсуждение презентации «Хочу все знать».

Методы контрацепции Понятие контрацепция. Виды и методы контрацепции, применение. Преимущества и недостатки.

Раздел 7. Факторы укрепления здоровья человека- 9 часов.

Режим дня. Понятие режима дня. Его значение для жизни человека. Биологические часы и самочувствие человека.

Практикум «Составление режима дня».

Основы гигиены.

Понятие гигиены. Функции гигиены в жизни человека. Правила гигиены. Механизмы переноса инфекции от человека человеку. Значение гигиены для человека. Личная и общественная гигиена. Зависимость здоровья человека от состояния среды обитания.

Практикум «Кожа-зеркало здоровья».

Компьютер, телевизор и я.

Правила работы за компьютером. Правила просмотра телепередач. Влияние компьютера на здоровье человека.

Практикум «Зарядка для глаз».

Гиподинамия как проблема современного общества.

Понятие гиподинамии. Гиподинамия и здоровье. Необходимость подвижного образа жизни для сохранения здоровья.

Спортивно-познавательная программа «Если хочешь быть здоров».

Золотые правила питания.

Продукты питания как фактор здоровья человека. Качество продуктов питания. Умение читать информацию на упаковке товара. Химические добавки в продуктах и их обозначение цифровыми кодами. Проблема утилизации упаковки.

ГАПОУ «Канашский транспортно – энергетический Программа работы творческой студии техникум» Минобразования Чувашии «Друзья здорового образа жизни»

Суточный пищевой рацион человека: завтрак, обед и ужин. Периодичность питания человека в течение дня. Понятие диеты. Функции и правила соблюдения диеты в укреплении здоровья человека. Правила составления различного меню.

Пищевая аллергия и её признаки. Продукты, вызывающие аллергию.

Практическая работа «Определение степени полезности или вредности распространённых продуктов питания».

Жизнь без стрессов.

Стресс, поведение человека. Конфликты, перенапряжение, нейтрализация эмоционального стресса, релаксация.

Практикум «Жизнь без стрессов».

Раздел 8.Основы медицинских знаний – 3 часа.

Береги зрение смолоду.

Значение зрения. Строение органа зрения, зрительный анализатор. Слепое пятно, желтое пятно. Близорукость, дальнозоркость, конъюктивит, проникающее ранение глаза, катаракта, глаукома. Первая помощь при повреждении глаз. Фотоэпилепсия. Профилактика болезней органа зрения Конференция «Береги зрение смолоду».

До приезда скорой помощи.

Травмы. Вывих, растяжение, перелом, шина. Кровотечение, жгут, закрутка, давящая повязка. Грипп, туберкулез, рак, отек, электротравма, обморок, реанимация. Ожог, обморожение. Терморегуляция, тепловой и солнечный удар, первая помощь при травмах, ожогах, обморожениях, тепловых и солнечных ударах, отравлении, кровотечении.

Игра «До приезда скорой помощи».

Раздел 9. Я и другие – 3 часа.

Общение.

Понятие общения. Формы общения. Правила ведения беседы и дискуссии. Приемы правильного слушания.

Работа в подгруппах "Правила эффективного и безопасного общения" Права личности и уважение прав других.

Понятие «права личности». Уверенность в себе. Бесконфликтные способы отстаивания своих прав. Взаимосвязь прав личности с правами других людей, чувство уважения к правам других;

Способы отказа от нежелательного действия.

Игра «У меня есть право».

Отчего бывает одиноко? Учись общаться. Учись управлять собой.

Понятие подросткового одиночества. Причины одиночества. Способы и правила общения. Эмоции, как ими управлять.

Тренинг «Учусь управлять собой».

Темы занятий даются приблизительные, так как всегда есть возможность заменить их на более востребованные в данный момент. Ребятам предоставляется широкая возможность выбора заданий по возможностям, желанию, способностям. Это и сообщения, и рефераты, рисунки, фотографии, и исследовательские работы. Для более подготовленных ребят есть возможность для проведения учебно-исследовательской работы. На занятиях курса обучающиеся учатся говорить, отстаивать свою точку зрения, защищать творческие работы, отвечать на вопросы. Это очень важное умение, ведь многие стесняются выступать на публике, теряются, волнуются. Для желающих есть возможность выступать перед ГАПОУ «Канашский транспортно – энергетический Программа работы творческой студии техникум» Минобразования Чувашии «Друзья здорового образа жизни»

слушателями, проводить классные часы, организовывать и проводить спортивные соревнования. Таким образом, раскрываются все способности ребят.

При создании сценария классного часа руководитель кружка является консультантом. Он вместе с ребятами выбирает форму его проведения (беседа, викторина, конференция, игра, театрализованное представление для младших школьников и т.д.). Также руководитель обучает ребят технологии создания сценария классного часа с применением активных форм деятельности, чаще используется технология превентивного обучения. Таким образом, вся информация, полученная на занятиях кружка, не пропадает даром. Она выносится на школьный уровень, ребята школы знакомятся с результатами анкетирования, опросов, исследований и конкурсов. Присутствуя на круглых столах и конференциях, знакомясь с информацией на стендах, получают новую для себя информацию о здоровье, ЗОЖ.

Педагогические технологии, используемые в обучении

Личностно-ориентированные технологии, позволяют найти индивидуальный подход к каждому ребенку, создать для него необходимые условия комфорта и успеха в обучении.

Игровые технологии помогают ребенку в форме игры усвоить необходимые знания и приобрести нужные навыки.

Технология творческой деятельности используется для повышения творческой активности детей.

Технология исследовательской деятельности позволяет развивать у детей наблюдательность, логику, большую самостоятельность в выборе целей и постановке задач, проведении опытов и наблюдений, анализе и обработке полученных результатов.

Технология методов проекта. В основе этого метода лежит развитие познавательных интересов учащихся, умение самостоятельно конструировать свои знания, ориентироваться в информационном пространстве, развитие критического мышления, формирование коммуникативных и презентационных навыков.

Прогноз результативности

Должны знать:

Теоретический материал, предусмотренный программой курса по темам значение здорового образа жизни для качества жизни человека;

факторы риска и факторы, укрепляющие здоровье;

основные гигиенические требования к условиям учёбы, труда, быта, отдыха;

влияние действия алкоголя, курения и наркотических веществ на организм человека; меры профилактики СПИДа;

причины основных заболеваний и их профилактику;

основные правила рационального питания;

Особенности воздействия двигательной активности на организм человека Правила оказания первой помощи, их физиологическое обоснование Способы сохранения зрения, их физиологическое обоснование влияние физических нагрузок на организм человека;

способы сохранения и укрепления иммунной системы человека;

понятия «здоровье», «здоровый образ жизни», «иммунитет», «медицина», «гигиена», «валеология», «фитотерапия»;

способы правила общения.

ГАПОУ «Канашский транспортно – энергетический Программа работы творческой студии техникум» Минобразования Чувашии «Друзья здорового образа жизни»

Должны уметь:

выбирать и отдавать предпочтение здоровой пище, одежде, обуви, аксессуарам;

соблюдать режим дня;

проводить самоанализ и самооценку своего физического и психического здоровья;

находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет предотвращать и оказывать первую помощь при кровотечении, при тепловом и солнечном ударах, ожогах и обморожениях, вывихах и переломах, пищевых отравлениях, отравлениях угарным газом, удушении, утоплении;

подготавливать сообщение, реферат, доклад;

применять на практике полученные знания и навыки;

находить выход из стрессовых ситуаций.

пропагандировать здоровый образ жизни, экологические и природоохранные знания общаться со сверстниками и со взрослыми.

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- пропаганды здорового образа жизни,

- самоанализа и самооценки своего физического и психического здоровья;

- укрепления своего здоровья;

–выработки четкого режима жизни; отказа от вредных привычек;

- выполнения гигиенических требований;

– предупреждения опасных ситуаций и правильного поведения при их возникновении.

В процессе реализации программы формируются ключевые компетенции:

-коммуникативные компетенции: навыки работы в группе, владение различными социальными ролями в коллективе.

-здоровьесберегающие компетенции: знать и применять правила личной гигиены, уметь заботиться о собственном здоровье, личной безопасности.

–  –  –

На занятиях кружка будет проводиться подготовка обучающихся к районной военизированной игре «Зарница» по теме «Основы медицинских знаний». Обучающиеся примут участие в конкурсе рисунков по ЗОЖ.

Формы подведения итогов реализации программы

–  –  –

Результаты работы по реализации программы уменьшение динамики распространенности вредных привычек среди студентов техникума;

наличие наград, увеличение доли победителей и призёров конкурсов, научно – исследовательских работ в области воспитания ЗОЖ;

уменьшение количества правонарушений и преступлений среди несовершеннолетних студентов;

увеличение доли студентов, охваченных внеурочными мероприятиями и творческими студиями.

сформированность общих компетенций выпускника.

Использованная литература

1. Агеева, ИД. Веселая биология на уроках и праздниках: метод. пособие / И.Д. Агеева.

— М.: Сфера, 2005.

2. Аршинова В.В. Классные часы и беседы для старшеклассников по профилактике наркомании. Творческий центр "Сфера". М: 2004.

3.Буянов М.И. Размышления о наркомании, Москва, Просвещение, 1990

4. Еременко Н.И. Профилактика вредных привычек, издательство «Панорама», Москва 2007.

5. Колеченко, А.К. Энциклопедия педагогических технологий / А.К. Колеченко. — М. ;

СПб., 2001.

6. Ксенофонтова, В.В. Анатомия и физиология человека: учеб.-метод. пособие по биологии /

7. Кучменко В.С., Анастасова Л.П. Формирование здорового образа жизни подростков, Москва, Вентана – Граф, 2004

8. Мансурова С. Е. Здоровье человека и окружающая среда: Элективный курс / СЕ.

Мансурова, О.А. Шклярова. — М.: СПб: Виктория плюс, 2006.

9.«Методические материалы по антинаркотическим профилактическим программам в учебных заведениях», Приволжск, 2008 Цифровые образовательные ресурсы http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru shkola-ehntuziast.narod.ru›programma.doc easyen.ru›load/klassnye…zdorovyj_obraz_zhizni/171 zavuch.info›uploads/methodlib/2012/1/7/Кружок.doc edu.cap.ru›?t=hry…5115…40867/169605/169936/169939 forum.yotatester.ru›…obrazovatelnaya…6klassov.html sportbok.narod.ru›Fit/fit81.html erudition.ru›referat/ref/id.33870_1.html takzdorovo.ru›Привычки naturomed.ru›zdorove/6062.htm

Похожие работы:

«Индоевропейские ритуалы и право. К вопросу о сетевом характере международного права 1 С.Г. Проскурин НОВОСИБИРСК Настоящая статья написана с позиций дисциплины, формирующейся на стыке филологии, лингвистики и юриспруденции, – семиот...»

«СИСТЕМА БЕЗОПЛАТНОЇ ПРАВОВОЇ ДОПОМОГИ В УКРАЇНІ: ПОТОЧНІ ПРОБЛЕМИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ЇЇ РЕФОРМУВАННЯ ЗВІТ, підготовлений Національною асоціацією адвокатів України, затверджений рішенням Ради адвокатів України №125 від 13.11.15р. КИЇВ Листопад 2015 ЗМІСТ: Мета Звіту.....»

«Дерек Тонкин Вишну Конгшири Таиланд: обычаи и этикет Текст предоставлен правообладателем http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=179282 Таиланд: Обычаи и этикет: АСТ, Астрель; Москва; 2009 ISBN...»

«1 20 ОКТЯБРЯ 2014 ВЕСТНИК БАНКА РОССИИ № 97 (1575) Результаты наблюдения в национальной платежной системе за 2012—2014 годы Введение I. Правовые основы, ключевые задачи и направления деятельности Банка России по наблюдению в национальной платежной системе. 4 I.1. Цели и правовые основы...»

«Исследование Социология религии © 2005 г. Ю.Ю. СИНЕЛИНА ВОЦЕРКОВЛЕННОСТЬ И СУЕВЕРНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЖИТЕЛЕЙ ЯРОСЛАВСКОЙ ОБЛАСТИ СИНЕЛИНА Юлия Юрьевна кандидат социологических наук, старший научный сотрудник Института социально-политических исследований РАН. По оценкам большинства российских социологов, значительная ч...»

«УДК 657.922 ОЦЕНКА НАРУЖНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗДАНИЙ И СООРУЖЕНИЙ ДЛЯ ЦЕЛЕЙ АРЕНДЫ Ю. А. Киричек, д. т. н., проф., Е. А. Ландо, к. т. н., доц. Ключевые слова: антенно-фидерное оборудование, наружная поверхность стен, участок на крыше,...»

«ОРГАНИЗАЦИЯ A ОБЪЕДИНЕННЫХ НАЦИЙ ГЕНЕРАЛЬНАЯ АССАМБЛЕЯ Distr. GENERAL A/HRC/10/48 26 January 2009 RUSSIAN Original: ENGLISH СОВЕТ ПО ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА Десятая сессия Пункт 2 повестки дня ЕЖЕГОДНЫЙ ДОКЛАД ВЕРХОВНОГО КОМИССАРА ОРГАНИЗАЦИИ ОБ...»

«ТРЕБОВАНИЯ К ПРИНЯТИЮ КАРТ 1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ 1.1. Работник обслуживания (в последующем продавец) обязуется предоставить Клиенту возможность оплаты за товары или услуги при помощи терминала, кассовой системы или импринтера.1.2...»

«Наталья Ивановна Степанова Магия-5. Заговоры на все случаи жизни Текст предоставлен правообладателем http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=331372 Магия-5. Заговоры на все случаи жизни / Н. И. Степанова.: РИПОЛ классик; Москва; 2007...»

«ЭКСПЕРТНЫЙ АНАЛИЗ НОРМ ПРОЕКТА НОВОЙ РЕДАКЦИИ УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНОГО КОДЕКСА КЫРГЫЗСКОЙ РЕСПУБЛИКИ В КОНТЕКСТЕ МЕЖДУНАРОДНЫХ СТАНДАРТОВ ОБРАЩЕНИЯ С ОСУЖДЕННЫМИ В.А. Уткин, заслуженный юрист Российской Федерации, доктор юридических наук, профессор, директор Юридического института Национального исследова...»







 
2017 www.doc.knigi-x.ru - «Бесплатная электронная библиотека - различные документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.